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未来妈妈谈的是“糖”的颜色变化?三是应对妊娠

2021-06-01 11:09分类:问题解答 阅读:

 

  未来妈妈谈的是“糖”的颜色变化?三是应对妊娠糖尿病的大招

  标记:妊娠糖尿病糖筛糖耐受性检测我想分享一下。

  现在,“甜妈”的发生率并不低。根据有关资料,我国妊娠期糖尿病的发病率为1~5%,近几年来呈明显上升趋势。孕妇可能会有疑问:究竟什么是妊娠糖尿病?如何判断自己是否患有妊娠糖尿病?妊娠糖尿病,要注意什么?

  妊娠糖尿病是怎么回事啊?

  妊娠糖尿病(GDM)是指妊娠前糖代谢正常,妊娠期间仅出现糖代谢异常的糖尿病,占“糖妈妈”人数的90%以上。

  怀孕期间孕妇患有妊娠糖尿病的主要原因有:孕妇对胰岛素的敏感度随孕周延长而降低。妊娠初期和中期,由于胎儿从母亲那里获取葡萄糖,以及雌激素和孕激素利用等,准妈妈的血糖水平下降,空腹血糖大约降低10%;但到了妊娠晚期,准妈妈的胰岛素敏感性下降,如果此时胰岛素分泌不能跟上,很可能会导致血糖升高。

  那妊娠期糖尿病有哪些症状呢?若孕妇出现多饮、多尿、多食三大症状,或外阴阴道假丝酵母菌感染反复发作,体重超过90kg,检查时出现羊水过多或胎儿过大等,则要警惕妊娠糖尿病的发生。

  由于妊娠糖尿病可引起胎儿发育异常、流产、早产、畸形、脑损伤等,因此,准妈妈们应给予更多的关注。

  妊娠糖尿病患者可通过OGTT筛查。

  孕妇一般到了怀孕24~28周,需要到医院做“糖耐量”试验,即口服一次糖耐量试验,也称为OGTT试验,是临床上筛查妊娠期糖尿病的主要方法。

  检查OGTT的步骤如下:

  ②检查前,准妈妈应连续3天正常饮食,检查前至少禁食8小时(一般在晚上22:00后禁食),空腹时首先抽取第一次静脉血检查;

  ①5分钟喝下已配好的糖水(75g葡萄糖粉可溶于300ml的水);

  ③从喝第一口糖水开始计时,每隔1小时、2小时抽血一次,每次一次。

  经OGTT试验,诊断妊娠糖尿病的标准为:

  血糖为5.1mmol/L。

  饭后1小时,10mmol/L。

  饭后2小时为8.5毫米汞柱/升。

  上述任何一项符合或超过相应标准,均可诊断为妊娠糖尿病孕妇。

  孕期糖尿病的3大招:管好嘴,快走腿,注意观察。

  管嘴意味着控制饮食。吃8分饱就可以了,少吃多餐。糖母主要控制的是碳水化合物,如点心,甜品,含糖饮料等等。此外,水果还尽量选择含糖量低的食用哦,如青苹果,桔子,草莓,桔子等等。但是,准妈妈们也要注意不要过度控制饮食,以免发生饥饿性酮症,进而影响胎儿的生长发育。

  走路就是要坚持锻炼。孕妇要保证每天有一定的运动,以保持血糖值稳定。对孕妇而言,最安全,也是最简单的方法就是散步。到底走多长时间、走多远都要靠每位孕妇的血糖值来判断。但是为避免锻炼过程中发生意外,准妈妈在散步时应尽量有人陪,并随身带上一些可以快速补充血糖的小零食。

  血糖科学监测对被诊断为“糖妈妈”的准妈妈,要注意监测血糖,保证自己和宝宝的健康。孕妇可以用血糖计检查手指末梢的血糖值。对于不同病情的糖妈妈,应根据医嘱选择监测时间。尽可能地控制餐前30分钟/空腹血糖:3.3-5.3毫米汞柱/L,餐后2小时/夜间:4.4-6.7毫米汞柱/L。

  如孕妇通过饮食+运动调整后,仍不能使血糖达标,应遵医嘱用药物控制血糖。

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